Rănile emoționale și măștile lor
Descoperă darurile și talentele rănilor
Rănile noastre emoționale profunde au nevoie să fie recunoscute, acceptate și înțelese.
Nimic nu poate fi vindecat fără acceptare, care este declanșatorul vindecării.
În primul rând este necesar să recunoști rana pe care o ai şi masca pe care o porți pentru a te proteja de un pericol (perceput de tine) sau de o frică pe care o ai.
Putem supraviețui chiar dacă suntem răniți, dar viața și împrejurările ne vor pune mereu în situații în care rănile noastre sunt activate, tocmai pentru a fi conștientizate, acceptate și vindecate.
Suntem adulți și asumarea propriei vindecări interioare este responsabilitatea proprie, chiar dacă aceste răni s-au format în relație cu figura de atașament, atunci când noi nu aveam vreun control asupra mediului.
Este firesc ca pe parcursul procesului să simți furie sau revoltă, durere sau negare, cu toții ne confruntăm cu aceste emoții când descoperim aspecte negative în noi, însă permite-ți să trăiești durerea, să o simți.
Când oprești durerea, oprești și vindecarea.
Investește în tine și acordă-ți dreptul de a fi tu însuți, centrat în sine, cu nevoi și limite pe care le cunoști și exprimi.
Rănile nu sunt decât niște ochelari care îți vor deforma realitatea, situațiile, relațiile.
De aceea e indispensabil să le “ lucrăm” constant.
Ești responsabil de ceea ce faci cu povestea ta, de locul în care o lași.
Hotărăști să lași situația să aleagă în locul tău sau te îndrepți către vindecarea a ceea ce ai trăit?
Află mai multe ...
Date rapide despre cursul:
Rănile emoționale și măștile lor
34 materiale video și audio
suport de curs scris
25 aplicații și teme de lucru
6 meditații ghidate
bonus E-book ul Miturile și relațiile de cuplu
poți pune oricând întrebări îndrumătorului, ți se va răspunde personalizat
cursul se desfășoară online, pe platforma de studiu a Școlii de Științe Spirituale, într-un fel practic și modern, adaptat cerințelor actuale
poate fi accesat oricând, 24/7, de pe orice dispozitiv cu conexiune la internet - telefon, tabletă, laptop
acees la comunitatea cursanților
Ce spun cei care au participat la curs?
MARINA PREDA
Acest curs a fost ca o oglindă sinceră în care m-am privit pentru prima dată fără teamă. Am recunoscut rana de respingere și pentru prima dată în viață, m-am iertat. A fost dureros, dar eliberator. Îți mulțumesc pentru acest parcurs și pentru altele din Școală! Continui pe acest drum cu bucurie.
IOANA TOMA
Mă simțeam blocată, mereu reactivă și copleșită de furie. Cursul m-a învățat să îmi ascult corpul, să-mi înțeleg rănile și să le tratez cu blândețe. Acum știu de unde vine totul.
TRAIAN DIMA
Nu credeam că voi mai avea încredere în mine. Dar acest curs m-a făcut să-mi văd valoarea dincolo de umilințele trecutului. Încă lucrez cu mine, dar acum știu CUM să o fac.
Ce vei studia în acest curs psihoterapeutic?
MODUL I
Rănile emoționale: abandon, respingere, umilire, trădare, nedreptate și vindecarea lor
Efectele rănilor emoționale asupra noastră.
Înțelegerea rănilor și recunoașterea lor.
Rănile emoționale și măștile corespunzătoare.
Iluziile și convingerile limitative ale fiecărei răni.
Fricile corespunzătoare rănii de abandon, respingere, umilire, trădare și nedreptate.
Forma corpului tău ne arată rana predominantă.
Partea luminoasă și darurile fiecărei răni emoționale.
Explorarea, depășirea și reinventarea rănilor.
Aplicații și exerciții practice.
MODUL II
Emoțiile corespunzătoare fiecărei răni: furie reprimată, tristețe, rușine, vinovăție, frică etc
Descifrarea emoțiilor corespunzătoare rănilor de abandon, respingere, umilire, trădare și nedreptate.
Cum se manifestă ele la nivelul corpului.
Preaplinul emoțional.
Ce este furia și cum o transform prin alchimie?
Sentimentul de rușine și umilință se transformă în demnitate.
Nu mi-e frică de nimic!
Ce mă întristează?
Cum știm că rănile sunt vindecate?
Exerciții și aplicații practice.
MODUL III
Reconectarea cu propriul corp. Exerciții practice pentru a te conecta la intuiție și senzații corporale
Beneficiile reconectării cu propriul corp.
Corpul ne vorbește, tu îl asculți?
Ancorare și orientare.
Autoobservarea și scanarea corporală.
Conexiunea cu inima și cu pântecele. Știai că avem trei creiere?
Echilibrarea chakrelor corespunzătoare fiecărei răni.
Aplicații și exerciții practice.
Meditații ghidate
Beneficii
Ce vei cunoaște
la finalizarea
cursului?
Conștientizezi atitudinile și comportamentele prin care îți produci suferință și sacrificiu, cu impact major asupra calității vieții tale.
Recunoști, înțelegi și accepți rănile emoționale: abandon, respingere, umilire, trădare, nedreptate și descoperi capacități, talente, atitudini pozitive pe care le putem avea datorită rănilor noastre.
Înveți să descifrezi sensul emoțiilor dând dovadă de o mai bună cunoaștere de sine și de o capacitate mai mare de adaptare, fiind stăpân(ă)pe tine, în gestionarea lor, indiferent de situație.
Vei practica exerciții de reconectare cu propriul corp pentru a ne trezi simțurile, a ne conecta la intuiția și senzațiile corporale.
Vei transforma credințele limitative corespunzătoare fiecărei răni pentru a manifesta talentele și adevăratul tău potențial creativ.
Vei afla cum să îți crești stima de sine și încrederea în tine pentru a dobândi creștere personală și spirituală.
Ce spun cei care au participat la curs?
MANU CERNAT
Am început cursul cu scepticism și l-am încheiat cu lacrimi în ochi și inima deschisă. Este un curs bine structurat, care și-a ăndeplinit scopul!
CARMEN MIU
Mi-am dat seama că repetam aceleași tipare dureroase în relații. Cursul m-a ajutat să înțeleg ce era în spate: rana de abandon. Am început vindecarea și acum simt că sunt la volanul propriei vieți.
TIMEEA MARIN
Am plâns, am simțit, m-am recunoscut. A fost greu, dar și frumos. Îți trebuie curaj să te întâlnești cu rănile tale, dar acest curs te ține de mână și nu te lasă singur.
Diploma ta
Pentru a obține diploma care atestă parcurgerea și absolvirea cu brio a Cursului Rănile emoționale și măștile lor este nevoie să rezolvi în scris tema proiect de la finalul acestuia și să o trimiți îndrumătorului pentru verificare. Pentru mai multe detalii în privința modalității de obținere a certificării și despre conținutul examinării, apasă pe butonul de mai jos!
Modalitate de studiu și predare
Cursul se desfășoară online, pe platforma de studiu a Școlii de Științe Spirituale, într-un fel practic și modern, adaptat cerințelor actuale. Poate fi accesat oricând, 24/7, de pe orice dispozitiv cu conexiune la internet - telefon, tabletă, laptop. Imediat după achiziționare, accesul la toate lecțiile se face instant. Vei parcurge lecție de lecție individual, fără program sau orar, în ritmul tău! Din interiorul cursului poți adresa oricând întrebări îndrumătorului sau comunității de cursanți, ți se va răspunde personalizat.
Ce spun cei care au participat la curs?
ALEXANDRA CERNAT
Prin exercițiile de reconectare cu corpul mi-am descoperit intuiția. În sfârșit, am înțeles ce simt, de ce simt, și mai ales… ce am de făcut mai departe.
CAROLINA DIMA
Rana de trădare m-a condus toată viața. După acest curs, nu doar că am înțeles-o, dar am reușit să închid niște capitole dureroase. Îmi reiau viața cu speranță.
TEREZA STAN
Cursul nu a fost doar informativ, ci profund vindecător. Meditațiile, explicațiile clare și exercițiile mi-au redat puterea interioară. Este un MUST pentru oricine vrea să se înțeleagă cu adevărat.
Ce pierzi dacă nu te înscrii în program:
Fiecare dintre aceste răni are o parte dureroasă, dar și o parte luminoasă, care reprezintă lecția și puterea pe care o dobândim prin vindecarea ei.
Suferințele de care nu ne-am eliberat se manifestă în noi ca atracții, tendințe, forțe, uneori chiar ca pulsiuni irezistibile.
Nu vei ști cum să te detașezi de rănile emoționale pe care le manifesti și care îți controlează viața dacă nu îți asumi ființa ta.
Vei continua să dezvolți o relație nesănătoasă și disfuncțională cu propriile tale suferințe emoționale, mentale sau fizice.
Nu îți vei cunoaște valorile, punctele tari și potențialul neexprimat care sunt în interiorul tău, pentru atinge o stare de creștere spirituală și personală.
Nu îți vei descoperi convingerile limitative despre tine, dialogul interior negativ și distructiv care se repetă în fundalul tău mental.
Rănile te împiedică să te conectezi cu toate resursele tale interioare, să fii fericit, fiindcă dau o tentă negativă experienței tale.
Nu suntem cu adevărat noi înșine dacă rănile ne controlează viața.
Îndrumătorul tău în acest parcurs
Viața mea a avut multe suișuri și coborâșuri, emoțional am trăit la extreme, am trecut prin durere și plăcere, am trăit momente de relaxare sau am muncit asiduu, apoi mă refugiam din nou în muncă…
Atunci când nu obțineam ceea ce îmi doream mă simțeam temătoare, nesigură, mă criticam des, eram dură cu mine, mă judecam și mă comparam cu alții. Vedeam doar reușitele celorlalți, în timp ce la mine observam doar eșecurile.
Îmi era greu să accept realitatea și trăiam prin prisma unor percepții distorsionate pline de ficțiune datorită miturilor, filmelor și poveștilor nemuritoare. Mă întrebam care sunt reperele sănătoase? Cum sunt ceilalți oameni? Și ei au aceleași dificultăți? Sau doar eu sunt o persoană diferită?
Am petrecut mult timp studiind cum pot să mă ajut, să-i ajut pe alții, încrederea în noi fiind un efect, care are cauze în trecut, dar spre care există pași concreți pe care și tu îi poți parcurge. E un proces care se face gradual, iar eu te pot ajuta în această călătorie, te pot ghida, însoți și sprijini.
Dacă eu am putut și tu poți!
Îndrumător:
Psiholog specialist și Psihoterapeut Gestalt autonom
Cursuri complementare cu acest curs psihoterapeutic
Rănile tale nu sunt slăbiciuni – sunt porți spre cele mai profunde resurse interioare. Vindecă-le și vei descoperi cine ești cu adevărat.
